Program《食×パーソナルトレーニング》

管理栄養士とパーソナルトレーナーがあなたをサポートします。

「体のバランスとシルエットを磨く」

最初の1ヶ月間、管理栄養士があなたの食事に伴走するように1回/日のペースでコメントをします。またパーソナルトレーナーのレッスンをしっかりと体験いただいた後に、動画で自宅トレーニングを継続いただきます。姿勢、左右のバランス、筋肉の使い方からカラダの構造を知ることで個々のライフスタイルに合うベストな状態を構築していきます。

カラダの凝りなどもご相談ください!

 

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・90日プラン:75,000円

  1ヶ月目: 食事サポート1回/日   ♦パーソナルトレーニング(1日)
  2ヶ月目: 食事サポート1回/週   ♦パーソナル動画トレーニング
  3ヶ月目: 食事サポート1回/10日  ♦パーソナル動画トレーニング

・スタート時に90日間のお打ち合わせを管理栄養士と行います。
・日常の食事写真をSNS_LINEでお送りいただき、コメントいたします。
・パーソナルトレーニングの日程はトレーナーとお決めいただきます。